GLP-1で無理なく痩せることができました

食生活が改善され運動もするようになりスリムに

体重が増加し医療機関でGLP-1ダイエットをすることに : GLP-1ダイエットは無理せず食欲がコントロールできる : 食生活が改善され運動もするようになりスリムに

むしろ自分から運動をしたいと思えるようにあり、体重は劇的に減少していきました。
自身は炭水化物をよく摂るので、炭水化物の代謝促進をしてくれるGLP-1ダイエットは最適でしたね。
無理なく自然に痩せるので、健康なまま減量できるのです。
無理をする方法は失敗すると言われていますが、それは健康を害してしまうからでしょう。
内臓脂肪がしっかりと減少するのは自分でよくわかりました。
特にお腹周りのぜい肉はしっかりと減少し、以前よりスリムになりましたね。
さらに胃腸の機能が改善したり、血中脂質などにもよい数値が出るようになったりしたのです。
健康診断を受けたときも、以前より体調がよいと言われました。
健康増進のためには第一に痩せることが大切だと言われていますが、その意味がよくわかったのです。
現在は野菜や豆類・果物を中心にした食生活を送っています。
以前より食物繊維の摂取量が増えたと自負しており、お腹の調子がよくなりました。
これからも健康によい食生活を続けていきたいと考えています。